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日に日に過ごしやすくなる秋は、本格シーズンの到来を告げる季節。目標達成に向かって、すでにトレーニングに打ち込んでいるランナーも多いことでしょう。仲間づくり、健康維持、そして記録更新……。目的は人それぞれでも、ランニングのある毎日は、人生をより豊かなものにしてくれます。「ランニング生活」リニューアル第１号では、笑顔でゴールを迎えるためのハウツー、大切なカラダを守るギア紹介を2大テーマに、すぐに役立つ実用情報をお届けします。
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