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もっと!らくしてレンチン 糖質オフレシピ

発売日:2023年1月24日

著者/島本 美由紀

\990
(本体価格900円+税90円)

ポイント: 45 Pt

 大人気!レンチン糖質オフの第2弾!!

かんたんに作れる ガッツリ&ボリューミーならくやせレシピ 最新版
 
大好評「らくしてレンチン」シリーズの第6弾が登場!
 
健康管理やダイエットに効果があると言われている糖質制限。
カロリーを抑えるダイエットでは、食事量を減らす必要があるので続けるのが難しいですが、
糖質オフダイエットは、糖質の少ない食材を選んで調理すればいいだけなのでかんたん!
 
本書では、電子レンジ1つで、毎日ムリなくかんたんにつくれる糖質オフレシピを多数掲載!
つくりおきOK、珍しい調味料も必要なし!
ぜひ、ゆる〜くはじめてみませんか?
 
【著者】
島本美由紀(料理研究家、ラク家事アドバイザー)
身近な食材で誰もが手軽においしく作れる料理レシピを提案。
家事全般のラク(楽しくカンタン)を追求する「ラク家事アドバイザー」としても活動し、働く女性を中心に支持されている。NHK「あさイチ」、日本テレビ「ヒルナンデス!」「Zip」、フジテレビ「ノンストップ」などに出演。テレビや雑誌、講演会を中心に多方面で活躍し、著書は80冊を超える。
http://www.shimamotomiyuki.com/
 
 
     
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